うたかた日記

私も２年くらい前は、休日だけだけどせっせとスイミングに
通って、昨日は何メートル泳いだ、今日は何メートル泳いだと
張り合いにしていましたが、慣れてくるとだんだん手抜きになって
いくら泳いでもあまり疲れなくなってしまった。
そこで水中ウオーキングに変えたんですが、これはもう退屈で、退屈で
体を鍛えると言うより、忍耐力を鍛えるに近く、これもやめてしまい
今は犬を連れた、ランニングに変えました。
ただし雄犬の場合しょっちゅうマーキングをするんで
その度に立ち止まらなければならないのががネックで。。。

＞　igoten さん

　　　　　そうなんですよね。
　　　　　「慣れ」というのが。。。
　　　　　１０００ｍ泳いでも、ゆったり３０分もかけて（優雅にです）泳いでいては、
　　　　　消費カロリーなんて微々たるもので。。。。
　　　　　で、私もこりゃダメだ（笑）
　　　　　水中ウォーキングもね、退屈しないように、アレコレ変化させて
　　　　　楽しんでます。これの方が消費カロリーは増すのよね。

　　　　　ランニングですか。犬と共に緩急つけたランが良いそうですよ☆
　　　　　まぁ苦痛になるほどガンバル歳でもなし、お互いにボチボチでんなぁ。
　　　　　

あれ、白の朝鮮アサガオってのも、あるんですか？
私もきっと11月くらいから、《ラーラ》辺りで歩くんだろうなぁ

＞　風来末　さん

　　　　これはちょっと珍しいですね。
　　　　純白の大輪、上向きに次々に咲きますよ～☆
　　　　なぜこの花がウチにあるのかも忘れてしまったほど、
　　　　毎年、勝手に芽を出したくましく咲いて２０年も！

　　　　アメリカチョウセンアサガオです。２国の名が入ってて面白いでしょ。
　　　　日本では、渡来したものはなんでも朝鮮や唐の名を冠する傾向があるけど、
　　　　必ずしも原産地を意味してないそうなんです。